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節目帶觀眾造訪歐洲大城市,瑞士佛萊堡、意大利佛羅倫斯、拉脫維亞里加、法國圖盧茲和克羅埃西亞札格瑞布,探索當地的華麗菜市場,認識當中的貨品,以及人與人的關係,發掘每個地方的時令食品及其獨一無二的特色。
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利維森活德翻越高加索山脈。在邁斯美,嚮導拉薛以傳統桑拿歡迎他。途中,二人獲哥薩克人邀請共晉午餐,但懷疑受到俄羅斯秘密警察監視。後來在北奧塞梯別斯蘭,二人拜訪曾被伊斯蘭叛軍脅持、有385人被殺的小學。
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